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2008年3月 3日 (月)

中途覚醒ばかりだなぁ…。寝ている気がしない。

いやぁ。本当に…。

あゆざかけい on 2008年3月 3日 (月) at 03時14分 心と体 |

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コメント

たしかに。。。
私は2時半に目が覚めて、それからやっと気持ちよく寝ていたのに（昨日は一日動きっぱなしだったから）”ゲームをするぞ！隊”が６時前にドタドタ起きて強制起床です(T.T)

投稿: でつ | 2008年3月 3日 (月) 06時09分

今朝は、わたしも４時台にいったん目が覚めました。パソコンやろう！と起きようとして、お布団を自分の体からはずして、またスヤスヤ。今度はアラームよりも、４０分位早く目覚めて、主人が起きてくる時刻まではパソコンです。・・・でも、働きに出ておられるお方には、深刻な悩みですよね。主治医の先生と、ご相談を！

投稿: hiroko | 2008年3月 3日 (月) 16時17分

　憂も、中途覚醒、あります。・・・というか、もうそれが当たり前になっています。
　あゆざかさんも、交感神経のスイッチが入りっぱなしになっちゃったのかな？眠れないのは、本当に辛いですね。疲れが倍増しますもの。お医者さんに相談して、眠れるように処方してもらった方が、昼間も楽になると思いますよ。

投稿: 宇都宮憂 | 2008年3月 3日 (月) 18時23分

おはようございます。

週始め、イベントがある日、僕は早朝に目が醒めます。３時すぎたら朝と割り切って、そのまま起きている日、多いです。

投稿: bjg | 2008年3月 4日 (火) 05時42分

昨晩の睡眠時間は、計３時間ほどでした。朝の仮眠を数十分でＯＫです。不思議ですね。お薬飲んでから、お布団に入っているのに。

投稿: hiroko | 2008年3月 4日 (火) 10時34分

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