今日の日記：寒い雨の中…病院めぐりになった。

　先の人間ドック再検の結果や、今週、職場でショックを受けてしまったことなどがあったので、予定を一週間切り上げて、精神科の方に行った。
　予想はしていたけれど、ＧＷ明け最初の土曜日ということもあり、大混雑。午前中は午後扱いで診察券を出し、午後に出直すことに。

　午後２時過ぎから３時にかけて、再通院、診察。
　内科の薬は専門医に出してもらったほうが良いと言われた。来週にでも行くかな…。

　ふと、三ヶ月前に歯科医院の方にも予約があったことを思い出す。キャンセルしようか迷ったけれど、行くことに。

　こっちはこっちで、歯科衛生士のメンバーが休んでしまったそうで、けっこう待たされた。良く歯垢が取れている。良く歯ブラシが届いていますね、とほめられた。「そんなに頑張っていないんですけどね」

　…。

　なんか通院だけで一日を消費した感じ。
　まあ、ここ数年の土曜日はずっとこんな感じだけれども。来週は内科にも行かないと。

　…。

　平日、休んで通院できれば良いのだけれど。

　僕の毎日の目標は、本来、かなり低レベルだ。
「とにかく休まずに出社してそこそこやれればよい」

　だから、僕が居なくても業務は普通に回らないといけないのに、なんだかそうなっていない。これは良くない気がする。

　…。

　昨日も、午前中のように絶不調だった場合、ダウンする形で帰ってしまうのか、踏みとどまるのか…。どちらが良いか、未だによくわからない。けれど、多分、言える事は、ダウンするとそれなりに余計な気遣いや迷惑を、再び職場に与えることになり、さらに河の堤防が決壊するかのごとく、一気に長期休業になりかねないということ。

　けっこうギリギリなんだと思う。

　…。

　明日はひきこもり予定。