割と平気だと思っていたら不意に落ち込んだり…。

　今日の前半は激しい雨が降っていた。午前中は動けず。午後になり雨が小降りとなったので、そろそろ行こうと思っていた床屋に行く。前回が５月３０日だったようだから、まあ頃合だろう。今の僕の場合は簡単なんだ。頻繁に散髪に行かなければならないのが難ではあるが、櫛も使わないので楽である。

　薬局で整腸剤を買う。最近、かなりひどい便秘。仕事におけるストレスが増加傾向にあることは自覚している。その影響かな。内科でもらっているダイオウ末は連用すると効かなくなるし、何よりとてもまずい。アレは飲むだけでも相当な苦痛だ。昨日通院した精神科の主治医に「薬はこのままでしょうか」と訊いたら「減らすとしたら最も安定する夏でしょうね」

　いろいろ考える。些細な日常のことも、将来のことも。将来については不安が募るばかり。とにかく今出来ることは自分を少しでも鍛えること。夕方にはかなり落ち込んだ。それでも夕食を経て何とか復活。

　明日からの一週間を考えると胃が痛くなる感じだけれど、みんなはこれを普通のこととして乗り越えている。僕くらいの年齢なら普通は家族だって養っている。それに比べれば僕など楽な方なのだ。

　今日も床屋の帰りに本を買った。勉強は日々の積み重ねだ。何とか続けて行こう。