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2009年11月 1日 (日)

土日に休んだだけでは回復できないレベル?

 ここのところの平日の疲れ方は土日に休んだだけでは回復できないレベルに達している。昨日今日なんてほとんど何もせず、午前中などは寝て過ごしていたのにも関わらず、なかなか疲れが取れない。こう言うと「運動した方が疲れは取れるよ」などと助言してくれる人が居るかもしれないけれど、多分、運動したら余計に疲れるよ、僕の場合は…。

 明日からもまた厳しい平日になりそう。でもみんなやっていることなんだ。…そう、本当にみんなやっていること。僕が特別に忙しすぎるわけではない。…というか、僕が思う本来の仕事の半分くらいしか出来ていない気がする。

 …。

 今日は久しぶりに松山千春の『凡庸』を聴いた。題名とは裏腹に歌自体は凡庸なものではなく…何と言うか…すごい歌だ。松山千春の人生観が垣間見える気がする。そんな歌。『物語』というアルバムを持っているけれど、これって2000年に再販されたんだな。知らなかった。この方は政治思想的には僕と相反するところがあるけれど、歌は好きなんだ。多分ファンの中心層は僕よりも10歳くらい上だろうけれど…。

 明日からの日々に備えて休もうとする心と、それに反する心が矛盾している。日曜日の夜なんてこんなものか。こんなことを考えられるだけ幸せだと思わなければいけないのかもしれない…。

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コメント

睡眠導入剤の「マイスリー」を愛用しています。
おかげで、入眠はすんなりいきます。

同じ睡眠導入剤の「ハルシオン」や「レンドルミン」も服用していましたが、現在は服用していません。

この3種の睡眠導入剤の中では、「ハルシオン」を服用した時が最も早く入眠する気がします。
しかし、入眠のタイミングが急すぎて、入眠する前の記憶が飛ぶ感じで、変な気持ちです。

わたしには、今の「マイスリー」がちょうどいいです。

中途覚醒や早朝覚醒がありますが、「ドラール」で対応しています。

といっても、まったくだめな時は、何を服用してもだめです。
夜中に追加服用すれば、翌日の昼間、睡魔に襲われます。タイミングの問題です。

こういう薬に頼らなくても平気な日が早く来てほしいです!

投稿: TheBeach | 2009年11月 1日 (日) 22時28分

私も似たような状況なので、気持ちがとても分かります。過酷な平日を乗り切るために休まなきゃならないけれど、休みだからこそできることや、楽しみのために動きたいっていう思いもありますよね。バランスが難しいですよね。
私は今日、猫の巡回すらできませんでした。(涙)

投稿: まりも | 2009年11月 1日 (日) 23時22分

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