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激しく疲れているはずなのに中途覚醒が続く…。まずい傾向。
あゆざかけい on 2009年11月 5日 (木) at 04時45分 心と体, 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク Tweet
こんばんわ。 神経すり減らしているのですね。 精神安定剤飲むか、散歩するかしていただければ 少しは眠れるかもしれません。 あまり無理しないでください。
投稿: たかでんです。 | 2009年11月 5日 (木) 17時36分
おはようございます。
私も、最近再び早朝覚醒が復活しました。眠れる時もあるのであまり気にしないようにしています。今日は幸い土曜日なので眠かったら朝寝でも昼寝でもさせていただきます。
人事評価と健康、難しい選択ですが健康あっての仕事ですよ。
投稿: bjg | 2009年11月 7日 (土) 04時13分
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コメント
こんばんわ。
神経すり減らしているのですね。
精神安定剤飲むか、散歩するかしていただければ
少しは眠れるかもしれません。
あまり無理しないでください。
投稿: たかでんです。 | 2009年11月 5日 (木) 17時36分
おはようございます。
私も、最近再び早朝覚醒が復活しました。眠れる時もあるのであまり気にしないようにしています。今日は幸い土曜日なので眠かったら朝寝でも昼寝でもさせていただきます。
人事評価と健康、難しい選択ですが健康あっての仕事ですよ。
投稿: bjg | 2009年11月 7日 (土) 04時13分