内科の通院日でした…すっかり忘れていました。

　朝食後に内科（逆流性食道炎の為、胃薬を処方してもらっています）の薬が切れかけていることに気付きました。月に１～２度程度の日曜日にしか来ない女医さんの診察が必要なのでした。今日はくしくも日曜日。確か今日は来ているはずだと思いつつ通院しました。予想通り来ていましたが、朝早く行ったにも関わらず、患者さんが混んでいて、かなりの時間を消費しました。…後、お金も…。
　なんだかんだでけっこうな医療費の自己負担があります。

　前回の診察のときに、医師から、会社の健康診断の結果を教えるよう言われていました。しかし、この１ヶ月、会社を休んでいたこともあり、健康診断の結果も得ていません。休んでいることは言いませんでした。あまり内科とは関係なさそうでしたので…。

　午前中は通院でほぼ潰れました。午後は自宅で過ごしました。日曜日に外出しても人ごみで疲れてしまうので…。でも外出しないで家で無為に過ごしていると、気分的には落ち込んで行きます。

　今週は、自信はありませんが、とりあえず復職ということになりそうなので、それを考えると自然と外出がしにくくなるように思います。
　やはり少しは散歩程度はした方が良いのかもしれません。

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